Выдержка ягоды боярышника выдержки плода боярышника качества еды пудрит сетку 80

Характер продукции

Быстрые детали

Характер продукции:

Ягоды боярышника крошечные плоды которые растут на деревьях и кустарниках принадлежа роду боярышника.

Род включает сотни обыкновенно находи видов в Европе, Северной Америке, и Азии.

Эти питательн-богатые ягоды имеют кислый, tangy вкус и слабую сладость. Они выстраивают в ряд в цвете от желтого цвета к темному - красный. Для сотен лет, люди использовали ягоду боярышника как травяной выход для пищеварительных проблем, вопросов сердца, и высокого кровяного давления. На самом деле, ягода ключевая часть медицины традиционного китайского с по крайней мере 659 A.D.

9 потенциальных пособий по болезни ягоды боярышника.

1. Нагруженный с противостарителями

Ягода боярышника богатый источник полифенолов, которые сильные противоокислительн смеси найденные в заводах.

Противостарители помогают нейтрализовать неустойчивые молекулы вызвали свободные радикалы которые могут повредить вашему телу когда они присутствуют на высоких уровнях.

Свободные радикалы могут прийти от некоторой еды. Вы можете также иметь высокие уровни их в результате подвержения к экологическим токсинам как дым загрязнения воздуха и сигареты (источник 3Trusted).

Полифенолы связаны с многочисленными пособиями по болезни должными к их деятельности при противоокислительного, включая более низкий риск:

некоторые раки

диабет типа 2

астма

некоторые инфекции

проблемы сердца

преждевременное вызревание кожи

Хотя начальное исследование в животных и клетках обещает, более человеческие исследования необходимы для того чтобы определить влияния ягод боярышника на риске заболевания.

2. Май имеет противовоспалительные свойства

Ягода боярышника может иметь противовоспалительные свойства которые смогли улучшить ваше здоровье.

Исследование находило что хроническое воспаление соединено с много заболеваний, включая диабет типа 2, астму, и некоторые раки. В исследовании в мышах с заболеваними печенями, выдержка ягоды боярышника значительно уменьшила уровни воспалительных смесей, водящ к уменьшенным воспалению и ушибу печени.

В одном исследовании, исследователи дали vitexin — составной настоящий момент в листьях боярышника — к мышам с дыхательными условиями. Эта обработка уменьшила продукцию молекул которые вызывают воспаление и уменьшили ответ лейкоцитов к воспалению. Эти многообещающие результаты от исследований животного и пробирки предлагают что дополнение может предложить противовоспалительные преимущества для людей. Однако, больше исследования необходимы.

3. Кровяное давление в мае более низкое

В медицине традиционного китайского, ягода боярышника одна из наиболее обыкновенно рекомендовать еды, который нужно помочь обработать высокое кровяное давление. Животные исследования показывают что боярышник может подействовать как вазодилатор, знача он может ослабить сжиманные кровеносные сосуды, в конечном счете понижая кровяное давление. Исследование 10 недель посмотрело влияния принимать выдержку боярышника в 36 человек со слабо повышенным кровяным давлением. Исследователи нашли что те принимая 500 mg повседневности выдержки уменьшили диастолическое кровяное давление — нижний номер чтения кровяного давления.

В исследовании 2006, исследователи дали 1 200 mg выдержки боярышника 79 человек с диабетом типа 2 и высокого изо дня в день кровяного давления на 16 недель. Люди которые приняли выдержку испытали больше улучшений кровяного давления чем те в группе плацебо. Все еще, больше исследований необходимы для того чтобы делать резервную копию этим заключениям. Также важно заметить это используя выдержку нет этого же как ел ягоды.

4. Смогите уменьшить уровни холестерина в крови крови

Некоторые исследования показывают что выдержка боярышника может улучшить спасибо уровней холестерина в крови крови свое содержание флавоноида и пектина. Пектин тип волокна, который включили в метаболизм холестерола. Несбалансированные уровни холестерина в крови крови — особенно высокие триглицериды и низкий холестерол HDL (хороший) — сыграйте роль в атеросклерозе, или нарастание металлической пластинкы в ваших кровеносных сосудах. Если металлическая пластинка продолжается построить вверх, то она смогла совершенно преградить кровеносный сосуд, водящ к сердечному приступу или ходу. В одном животном исследовании, мыши которые получили 2 дозы выдержки боярышника имели более низкий итог и холестерол LDL (плохой), так же, как 28-47% более низкие уровней триглицерида печени, сравненных с мышами которые не получили выдержку. Подобно, исследование 6 недель в крысах показало что когда кормили крысам дополнения ягоды боярышника, они значительно уменьшили уровни голодая триглицеридов и холестерола LDL (плохого). Наконец, исследование 6 месяцев в 64 человек с атеросклерозом нашло что принимать выдержку боярышника на дозу mg 2,3 согласно с фунт (mg 5 в kg) веса тела значительно уменьшил толщину вредного нарастания металлической пластинкы в сонной артерии.

Хотя это исследование обещает, более человеческие исследования необходимы для того чтобы определить влияние выдержки боярышника на холестероле крови.

5. Использованный для помощи пищеварения

Люди использовали ягоды боярышника и извлекают на протяжении веков для того чтобы обработать пищеварительные вопросы, особенно расстройство желудка и боль в животе. Ягоды содержат волокно, которое было доказаны, что помогает пищеварению путем уменьшение запора и действовать как prebiotic. Prebiotics еда которая кормит и повышает здоровые бактерии кишки, которые жизненно важны к поддержанию здорового пищеварения. Одно обсервационное исследование в людях с медленным пищеварением нашло что каждый дополнительный грамм диетических уничтоженных людей волокна был связан с мельчайшим уменшением 30 во времени между дефекациями. Другими словами, больше люди волокна съели, более часто они pooped. Дополнительно, исследование крысы наблюдало что выдержка боярышника драматически уменьшила время перехода кишки еды в пищеварительной системе. Уменьшенное время перехода кишки значит движения еды более быстро через пищеварительную систему, которая может разрешить расстройство желудка.

Furthermore, исследование в грызунах предлагает что смеси в ягодах боярышника смогли увеличить продукцию и работу пищеварительных ферментов — а именно те нужные для пищеварения жирной и протеин-богатой еды.

6. Май имеет против старения свойства

Ягоды боярышника могут помочь предотвратить преждевременное вызревание кожи причиненное ухудшением коллагена должным к чрезмерному солнцу или выдержке ультрафиолетового света. Одно исследование пробирки нашло что смесь выдержки боярышника и женьшени смогла предотвратить знаки вызревания путем блокировать образование морщинки и увеличение влаги кожи.

Исследование предлагает что это влияние может быть благодаря содержанию ягоды боярышника противоокислительн. Однако, исследование в этой области ограничено, и человеческие исследования необходимы.

7. Смогите уменьшить тревожность

Ученые расследовали боярышник как потенциальная романная терапия для разладов тревожности. В более старом исследовании в 264 человек с тревожностью, цветок выдержка боярышника сочетания из, магний, и мак Калифорния значительно уменьшили уровни тревожности сравненные с плацебо. Однако, оно неясен какой специфический боярышник роли сыграл. Кажется, что имеет боярышник немногие побочные эффекты сравненные с традиционными успокаивающими лекарствами. Это ученые одной причины продолжается исследовать его как потенциальная обработка для разладов центральной нервной системы как тревожность и депрессия. Однако, эти исследования использовали различные типы продуктов боярышника, не обязательно ягоды специфически. Больше исследования необходимы. Если вы хотите пробовать дополнение боярышника для того чтобы управлять вашей тревожностью, то не остановите использовать ваши настоящие лекарства, и уверен обсудить ее с профессионалом здравоохранения заранее для того чтобы убеждаться что безопасно для вас.

8. Использованный для того чтобы обработать остановку сердца

Ягода боярышника наиболее хорошо известна за своя польза в традиционных контекстах в обрабатывать остановку сердца, наряду с другими традиционными лекарствами. Остановка сердца условие в котором сердце не может как следует нагнести кровь. Множественные исследования предлагали что ягода боярышник может иметь благотворные влияния без строгих отрицательных влияний в людях с остановкой сердца. Исследования главным образом показывают улучшения в симптомах функции и остановки сердца сердца — как затрудненное дыхание и усталость. Исследователи предлагали что смеси вызвали флавоноиды в боярышнике могли быть за этими благотворными влияниями. Однако, некоторое доказательство предлагало что боярышник может быть вреден в некоторых случаях остановки сердца. Одно исследование нашло этому принимать его наряду с обычными обработками увеличил риск что остановка сердца разовьет.

9. Легкий для добавления к вашей диете

Ягода боярышника может быть трудна для обнаружения на вашем местном гастрономе. Однако, вы можете мочь найти оно в рынках фермеров и магазинах здоровой еды специальности.

Вы можете добавить боярышник к вашей диете в много путей:

Сырцовые ягоды. Сырцовые ягоды боярышника имеют кислый, немножко сладкий вкус и делают большую на--идут закуска. Но попробуйте не съесть семена. Как семена яблока, они содержат цианид токсина.

Чай. Вы можете купить чай боярышника premade или сделать ваши используя ягоды, цветки, и листья завода высушенные.

Варенья и десерты. В юго-восточных Соединенных Штатах, люди обыкновенно делают ягоды боярышника в варенье, завалку пирога, и сироп.

Вино и уксус. Ягоды боярышника можно заквасить во вкусный алкогольный напиток (для взрослых) или flavorful уксус что вы можете использовать для того чтобы сделать заправку для салата.

Дополнения. Вы можете принять дополнения ягоды боярышника в удобном порошке, таблетке, или жидкостной форме.

Дополнения ягоды боярышника обычно содержат ягоду вместе с листьями и цветками, хотя некоторые включают только листья и цветки.

Функции:
1. улучшите сердце для того чтобы действовать, предотвращать и обрабатывать коронарная сердечная болезнь.
2. более низкое кровяное давление, улучшает метаболизм и предотвратить атеросклероз.
3. увеличьте невосприимчивость, против старения и анти--воспаление.
4. исключите Не напряжен зрения, улучшите зрение.
5. размякните капилляр крови, увеличьте функцию сердца и сопротивляться раку.
6. улучшите мочевыделительную систему и предотвратите инфекцию мочевыводящих путей.

Применение:

1. Приложенный в косметическом поле;
2. прикладной в фармацевтическом fidld.
3. приложенный в поле напитка heathcare.