Что 5-HTP? Если оно может помочь увеличить уровни серотонина?

Что 5-HTP? Если оно может помочь увеличить уровни серотонина?

5-HTP органическое соединение с валовой формулой C11H12N2O3, аминокислотой которая действует как прекурсор серотонина в человеческом теле, поэтому подуманы, что помогает увеличить уровни серотонина, но свое регулируя влияние на сне и свое терапевтическое влияние на депрессии все еще состязательны в академичных кругах.

Введение:

5-HTP аминокислота. Его можно использовать как прекурсор серотонина (серотонина, 5-HT) в человеческом теле (и после этого как прекурсор melatonin). Несколько основанных на двойном слепом методе исследований показывали что 5-HTP может увеличить концентрацию серотонина мозга, улучшить депрессию и повысить образование melatonin, для того чтобы улучшить качество сна, и подавляют аппетит, но эти исследования спорны. Поэтому, больше исследований все еще необходимы для того чтобы подтвердить имеет ли 5-HTP эти физиологопсихологические влияния. Семена Ганы богаты в 5-HTP, которое в настоящее время основной естественный источник 5-HTP.

5-HTP расклассифицировано как фармацевтический ингредиент в некоторых странах. В США, Великобритания, и Канада, 5-HTP выведены вышед на рынок на рынок как пищевая добавка (дополнение здоровья).

Применение:

1. Улучшите настроение пациентов с депрессией, повысьте качество сна, и улучшите слабую инсомнию

2. Увеличьте концентрацию enkephalins в теле и улучшите хронические головные боли стресса

3. 5-HTP может увеличить концентрацию крови leptin, улучшить управление аппетита, и избегает переедать

4. 5-Hydroxytryptophan повышает настроение, здоровье нервной системы

5. 5-Hydroxytryptophan может подавить аппетит, уменьшить вход сала, уменьшить тревожность, настроение контроля, и повышает сон